爆痘时可以敷面膜，但需要根据具体情况选择合适的面膜。以下是关于爆痘时敷面膜的一些建议：
1.清洁面膜：爆痘时，皮肤可能会有炎症和油脂分泌过多的情况。清洁面膜可以帮助去除皮肤表面的污垢和油脂，减轻痘痘的炎症。但要注意选择温和的清洁面膜，避免使用刺激性的成分，以免加重痘痘问题。
2.保湿面膜：爆痘后，皮肤可能会变得干燥。保湿面膜可以补充皮肤的水分，缓解皮肤的干燥和不适感。但要注意选择轻薄的保湿面膜，避免使用过于油腻的产品，以免堵塞毛孔。
3.舒缓面膜：有些面膜含有舒缓成分，如茶树精油、洋甘菊等，可以减轻痘痘的红肿和疼痛。如果你对这些成分不过敏，可以选择含有舒缓成分的面膜来缓解痘痘问题。
4.不建议使用的面膜：
撕拉面膜：撕拉面膜会对皮肤造成拉扯，可能会加重痘痘的炎症和损伤，不建议在爆痘时使用。
功效性面膜：如美白、祛斑等功效性面膜，可能含有刺激性成分，不适合在爆痘时使用。
自制面膜：有些人喜欢自制面膜，如使用水果、蔬菜敷脸。但自制面膜可能无法保证卫生和安全性，也不建议在爆痘时使用。
需要注意的是，面膜只是一种辅助护理方法，不能替代正规的治疗。如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，还需要注意以下几点：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堆积。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣等刺激性食物，多吃水果、蔬菜和清淡食物。
3.作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘会导致炎症扩散和疤痕形成，不建议自行挤压痘痘。
5.选择合适的护肤品：使用温和、不刺激的护肤品，避免使用过于油腻的产品。
总之，爆痘时可以根据皮肤的需要选择合适的面膜进行护理，但同时也需要注意皮肤的清洁、饮食、作息等方面的调整，以及寻求专业医生的帮助。