大姨妈指的是月经，来月经时右下腹剧烈疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痛经：
原因：痛经是月经期间常见的症状之一，可能由于子宫收缩引起下腹疼痛。
建议：可以通过热敷、休息、服用止痛药（如布洛芬）等方法缓解疼痛。
2.子宫内膜异位症：
原因：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致月经期间下腹疼痛。
建议：需要就医进行详细检查，如超声、腹腔镜等，以确诊并制定相应的治疗方案。
3.盆腔炎：
原因：盆腔炎是指女性生殖器官的炎症，可能导致下腹疼痛、坠胀等症状。
建议：及时就医，进行抗生素治疗，并注意个人卫生。
4.卵巢囊肿：
原因：卵巢囊肿可能在月经期间发生扭转或破裂，引起剧烈腹痛。
建议：需要尽快就医，进行超声或其他检查，以确定囊肿的性质和治疗方法。
5.其他原因：
阑尾炎：右下腹疼痛也可能是阑尾炎的症状，需要排除。
肠梗阻：其他肠道问题也可能导致右下腹疼痛。
总之，来月经时右下腹剧烈疼痛需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意休息、保暖，避免过度劳累和食用刺激性食物。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。