后脑晕晕沉沉可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起后脑晕晕沉沉。
2.贫血：贫血时，血液无法携带足够的氧气供应大脑，会导致头晕、乏力等症状。
3.低血压：血压过低会导致大脑供血不足，引起头晕、眼前发黑等症状。
4.低血糖：血糖过低会影响大脑的能量供应，导致头晕、乏力、出汗等症状。
5.脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑梗死、脑出血等，会影响大脑的血液循环，导致头晕、头痛等症状。
6.耳部疾病：如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能影响平衡功能，导致头晕。
7.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致大脑疲劳，引起头晕、乏力等症状。
8.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等，可能导致自主神经功能紊乱，引起头晕、头痛等症状。
9.药物副作用：某些药物可能会引起头晕、乏力等副作用。
如果后脑晕晕沉沉的症状持续时间较长或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、听力下降、肢体麻木无力等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、血常规、血糖、脑血管超声、头部CT等，以明确病因，并进行针对性治疗。
同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠、避免长时间低头或仰头、保持心情舒畅等，有助于预防和缓解后脑晕晕沉沉的症状。