没来月经但是痛经可能由以下原因引起：
1.妇科疾病：如子宫内膜异位症、盆腔炎等，这些疾病可能导致月经失调和痛经。
2.内分泌紊乱：如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，可能影响激素水平，导致月经不调和痛经。
3.生活方式：长期的压力、作息不规律、过度节食或运动等，可能影响月经周期和痛经。
4.情绪因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能影响月经。
5.其他因素：子宫腺肌病、宫内节育器等也可能导致痛经。
如果出现没来月经但痛经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适度运动等，以维护身体健康。同时，应注意缓解压力，保持心情愉悦。如果痛经严重影响生活，可在医生指导下使用止痛药缓解症状。
对于有性生活的女性，如果月经推迟且伴有痛经，应排除怀孕的可能。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据个体情况而定。如果对月经异常或痛经有疑问，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。