痛经但没来月经可能由以下原因引起：
1.怀孕：如果女性在排卵期有性生活，且没有采取有效的避孕措施，那么怀孕是最常见的原因之一。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会脱落，从而导致月经推迟或停经。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血液HCG检查。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致月经推迟的常见原因之一。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律、过度节食等都可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而影响月经。此外，某些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫骶骨韧带、子宫直肠窝等部位。这种疾病会导致痛经、月经不调、性交痛等症状。
4.其他因素：除了上述原因外，还有一些其他因素可能导致痛经但没来月经，如子宫腺肌病、宫腔粘连、慢性盆腔炎等。
需要注意的是，痛经但没来月经可能是多种疾病的表现之一，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，女性应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张、情绪波动等，保持规律的生活作息，有助于维持月经的正常。