头上起小疙瘩可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括头上起小疙瘩、粉刺、丘疹和脓疱等。治疗方法包括外用药物（如痤疮霜）、口服药物（如抗生素）和光疗等。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在头皮、眉毛、睫毛和胡须等部位。毛囊炎的症状包括头上起小疙瘩、疼痛、红肿和脓疱等。治疗方法包括外用药物（如抗生素霜）、口服药物（如抗生素）和光疗等。
3.头皮银屑病：头皮银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，通常发生在头皮、肘部、膝盖和背部等部位。头皮银屑病的症状包括头上起小疙瘩、斑块、鳞屑和瘙痒等。治疗方法包括外用药物（如角质促成剂、角质松解剂、糖皮质激素和维生素D3类似物等）、口服药物（如免疫抑制剂、生物制剂等）和光疗等。
4.石棉状糠疹：石棉状糠疹是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常发生在头皮、眉毛、睫毛和胡须等部位。石棉状糠疹的症状包括头上起小疙瘩、鳞屑和瘙痒等。治疗方法包括外用药物（如抗真菌霜）和口服药物（如抗真菌药）等。
5.其他原因：头上起小疙瘩还可能是由其他原因引起的，如过敏、寄生虫感染、内分泌失调等。
如果头上起小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。在就医前，应避免搔抓头皮，以免加重症状。同时，应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
对于孕妇和哺乳期妇女，如果头上起小疙瘩，应在医生的指导下使用药物治疗。对于儿童，如果头上起小疙瘩，应注意保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品，并及时就医。对于老年人，如果头上起小疙瘩，应注意是否伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、脱发等，并及时就医。