常用的呼吸功能锻炼的方法有以下几种：
1.深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复多次。这种方法可以帮助你放松身体，增加氧气摄入量。
2.腹式呼吸：将手放在腹部，吸气时腹部向外凸起，呼气时腹部向内收缩。这种方法可以帮助你更好地利用腹部肌肉进行呼吸，增强呼吸效率。
3.吹气球：慢慢地吸气，然后通过吹气球将气体呼出。这种方法可以帮助你锻炼呼吸肌肉，提高呼吸能力。
4.使用呼吸训练器：这是一种专门用于呼吸功能锻炼的设备，可以帮助你控制呼吸节奏和深度。
5.唱歌：唱歌需要运用到呼吸技巧，可以帮助你锻炼呼吸肌肉，提高呼吸能力。
需要注意的是，在进行呼吸功能锻炼时，应该逐渐增加锻炼的强度和时间，避免过度疲劳。同时，如果有呼吸系统疾病或其他健康问题，应该在医生的指导下进行呼吸功能锻炼。