呼吸功能锻炼有助于改善肺功能，常见的方法有以下几种。一般来说，通过坚持锻炼，能在一定程度上提升呼吸功能。
腹式呼吸锻炼
姿势要求： 仰卧位时，可在背部垫一个小枕头，让腰部稍微弯曲；坐位时，腰背挺直，双手放在腹部。这样能更利于腹部肌肉的运动。动作要点： 吸气时，腹部慢慢隆起，尽量让空气充满腹部；呼气时，腹部缓缓收缩，将气体尽量呼出，每次练习10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。
缩唇呼吸锻炼
具体做法： 闭嘴经鼻吸气，然后缩唇如吹口哨状慢慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍左右。比如吸气用2秒，呼气就用4秒。每次练习时间可控制在10 - 15分钟，每天进行3 - 4次。这样的呼吸方式可以增加气道内压力，防止气道过早塌陷，有助于呼出更多的二氧化碳。
呼吸体操锻炼
全套动作示例： 包括伸展运动，站立位时两臂上举，然后慢慢放下；还有弯腰运动，弯腰时双手触地等动作。通过这些动作配合呼吸，能全方位锻炼呼吸相关的肌肉群。一般每次呼吸体操练习15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。它能综合提高呼吸功能和身体的柔韧性。
吹气球锻炼
操作方法： 准备一个气球，深吸气后用力吹气球，尽量将气球吹大。每次吹3 - 5个气球为一组，每天可进行2 - 3组。这种方法可以增强呼气肌的力量，对改善呼吸功能有一定帮助。但要注意，吹气球时不要过度用力，以免造成不适。