跟痛症常见的原因有足底筋膜炎、足跟骨刺、跟垫炎等，也有部分患者找不到明确的原因。
足底筋膜炎是足跟痛最常见的原因，由于足底筋膜在跟骨的附着处受到反复牵拉刺激，导致局部无菌性炎症，从而引起足跟疼痛。炎症刺激还可能引起足跟部肿胀、活动受限等症状。
足跟骨刺是由于足跟骨长期承受压力和磨损，导致局部骨赘形成。骨刺可能刺激周围组织，引起疼痛。
跟垫炎则是由于跟垫的退变、炎症等原因引起。跟垫是足跟部的一种弹性组织垫，具有缓冲震荡的作用，炎症可导致跟垫弹性下降，从而引起足跟痛。
除了上述原因外，还有可能是其他疾病引起足跟痛，如跟腱炎、痛风、类风湿关节炎等。
治疗方法包括：
1.休息：避免长时间站立和行走，减轻足跟部的负担。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、冲击波等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药、外用扶他林等药物，缓解疼痛。
4.局部封闭：对于疼痛严重的患者，可进行局部封闭治疗。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如骨刺切除术、跟垫松解术等。
如果出现右脚跟疼，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免过度劳累，选择合适的鞋子，也有助于缓解足跟痛。