长时间看电脑后眼睛酸痛，可能是视疲劳、干眼症等引起的。以下是一些建议：
1.注意休息：避免长时间连续使用电脑，每小时休息5-10分钟，可以闭目休息、远眺或做眼保健操。
2.调整电脑屏幕：将电脑屏幕调整到合适的高度和亮度，避免反光和眩光。屏幕与眼睛的距离应保持在50-70厘米，屏幕略低于眼睛水平。
3.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持适当的距离。不要在昏暗或强烈的光线下看电脑。
4.眨眼：频繁眨眼可以保持眼睛湿润，避免眼睛干涩。每分钟眨眼次数应在20次左右。
5.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。
6.补充水分：保持身体水分充足，也有助于缓解眼睛疲劳。
7.眼部按摩：轻轻按摩眼周肌肉，缓解眼部压力。
8.就医：如果眼睛酸痛症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医，排除眼部疾病的可能。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，长时间看电脑后眼睛酸痛的处理方法可能有所不同。孕妇应避免长时间使用电脑，儿童应控制使用电脑的时间，老年人应注意眼部保健。如果眼睛酸痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。