想大便时肚子疼的原因主要与肠道受到刺激、肠痉挛以及其他疾病有关。
一、肠道受到刺激
1.想大便时，肠道会蠕动增加，以促进粪便的排出。这种蠕动可能会刺激肠道内的感觉神经末梢，引起疼痛。
2.粪便的刺激：粪便中含有各种化学物质和细菌，它们可能刺激肠道黏膜，导致肚子疼。
二、肠痉挛
肠痉挛是一种肠道平滑肌的痉挛性收缩，常导致腹部疼痛。想大便时，肠道蠕动增加，可能引起肠痉挛，从而导致肚子疼。
三、其他疾病
1.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和疼痛。
2.肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可导致粪便排出受阻，引起肚子疼。
3.肠道易激综合征：这是一种功能性肠病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
4.其他：腹部其他疾病，如阑尾炎、胆囊炎等，也可能出现类似症状。
针对想大便时肚子疼的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，避免憋便。
3.注意腹部保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
4.就医诊治：如果肚子疼持续不缓解、伴有其他症状或频繁发生，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您有长期或严重的肚子疼问题，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。