血糖偏高的人需要注意饮食，以下是一些不能吃或应该少吃的食物：
1.高升糖指数食物：这类食物进入肠道后消化快、吸收好，葡萄糖释放快，会导致血糖升高。例如，白面包、白米粥、油条、糯米饭等。
2.高糖食物：这些食物含糖量高，食用后会使血糖迅速升高。比如糖果、巧克力、蛋糕、甜饮料等。
3.高脂肪食物：过多的脂肪会导致体重增加，可能会影响血糖控制。例如，油炸食品、动物内脏、奶油等。
4.高盐食物：摄入过多的盐会使血压升高，对血糖控制不利。建议减少咸菜、咸鱼、腊肉等腌制食物的摄入。
5.酒水：酒精会产生热量，而且会抑制肝脏糖原异生，导致血糖波动。血糖偏高的人应避免饮酒。
除了注意饮食，血糖偏高的人还应该进行适当的运动，如散步、慢跑、游泳等，以帮助控制血糖。同时，要定期监测血糖，遵医嘱进行治疗。如果血糖持续偏高，建议及时就医，以便调整治疗方案。