根据你的描述，可能是皮肤过敏或感染引起的，也可能是其他更严重的疾病。建议及时就医，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：如果你的脚接触了过敏原，如某些化学物质、洗涤剂、香料等，可能会引起皮肤过敏，导致小红点和瘙痒。建议避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。
2.感染：如果你的脚受到细菌、病毒或真菌感染，也可能会出现小红点和瘙痒。建议及时就医，医生会根据感染的类型给予相应的治疗。
3.其他疾病：除了上述原因外，还有一些其他疾病也可能导致脚部出现小红点和瘙痒，如湿疹、银屑病、紫癜等。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，脚部出现小红点和瘙痒可能是多种原因引起的，建议及时就医，以便明确诊断并给予相应的治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。