腰间盘突出压迫神经导致腿疼，可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
神经营养药：如甲钴胺、维生素B1等，有助于修复受损的神经。
糖皮质激素：如地塞米松、泼尼松龙等，可减轻神经根水肿。
2.物理治疗：
牵引：通过增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压。
按摩：促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
针灸：可疏通经络，缓解疼痛。
3.手术治疗：
对于严重的腰间盘突出，保守治疗无效时，可考虑手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术、植骨融合内固定术等。
腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其主要病因是椎间盘退变。随着年龄的增长，椎间盘的纤维环逐渐老化，弹性降低，容易在外力作用下破裂，导致髓核突出或脱出，压迫神经根，引起腰腿疼痛、麻木等症状。
在治疗过程中，需注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，可结合腰背肌功能锻炼，增强脊柱的稳定性。如果症状加重或出现下肢无力、大小便失禁等情况，应及时就医，以免延误病情。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。