鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。鼻炎的种类很多，如过敏性鼻炎、感染性鼻炎、干燥性鼻炎等，不同类型的鼻炎治疗方法也有所不同。以下是一些缓解鼻炎症状的方法：1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状
2.按摩鼻通穴：鼻通穴位于鼻骨与软组织交界处，鼻唇沟上端尽头。按摩鼻通穴可以通利鼻窍，缓解鼻塞、流涕等症状
3.按摩印堂穴：印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节鼻部气血，缓解鼻塞、流涕等症状
4.按摩风池穴：风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热，缓解鼻炎引起的头痛、头晕等症状
5.按摩太阳穴：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头部疼痛，改善鼻炎引起的头晕、头痛等症状。
需要注意的是，按摩只能缓解鼻炎症状，不能根治鼻炎。如果鼻炎症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。