早上起床眼睛浮肿，可能是以下原因导致的：
1.睡前大量饮水：饮水过多会导致体内水分潴留，引起眼睛浮肿。
2.睡眠姿势不良：趴着或侧睡会使眼部血液循环不畅，导致浮肿。
3.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引发过敏反应，导致眼睛浮肿。
4.疾病：肾脏、心脏等器官疾病，或内分泌失调等，也可能引起眼睛浮肿。
如果是偶尔出现的眼睛浮肿，可以通过以下方法缓解：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，可帮助消肿。
2.按摩：轻轻按摩眼部周围的肌肉，促进血液循环。
3.调整睡眠姿势：尽量仰卧睡觉，垫高枕头。
4.减少饮水：睡前避免大量饮水。
如果眼睛浮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。