红豆薏米粉有用，但需因人而异。
红豆薏米粉是以红豆和薏米为主要原料磨成的粉。中医认为，红豆和薏米都具有一定的药用功效，如红豆可清热解毒、健脾益胃，薏米可健脾利湿、清热排脓。因此，红豆薏米粉可能具有以下作用：
祛湿作用：红豆和薏米都有利水渗湿的功效，可帮助排出体内湿气，对于湿气重引起的身体沉重、疲劳、水肿等症状可能有一定的改善作用。
健脾作用：红豆和薏米都具有健脾的功效，可增强脾胃功能，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状可能有一定的缓解作用。
美容作用：红豆和薏米都富含营养成分，如维生素、矿物质等，可滋养肌肤，对于美容养颜可能有一定的帮助。
需要注意的是，红豆薏米粉虽然有一定的营养和药用功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，由于红豆和薏米都具有一定的寒性，因此脾胃虚寒、寒性体质的人群应适量食用，以免引起身体不适。同时，红豆薏米粉的功效可能因个体差异而有所不同，因此在食用时应根据自身情况进行选择。