测排卵一般在下次月经来潮前14天左右测最准。
在女性的月经周期中，卵巢会定期排卵。为了准确地检测排卵时间，可以通过以下方法：
1.基础体温测定：在早晨起床前测量基础体温，并记录下来。排卵后，基础体温会升高0.3℃-0.5℃。通过连续测量基础体温，可以大致了解排卵时间。
2.排卵试纸检测：使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素（LH）水平。LH峰的出现通常预示着即将排卵，因此可以在LH峰出现前后进行多次检测，以确定最准确的排卵时间。
3.B超监测：通过B超检查可以直接观察卵巢的大小、卵泡的发育情况以及是否排卵。这是最准确的检测方法，但需要在医院进行，并且需要多次监测。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此最准确的测排卵时间可能因人而异。此外，情绪、压力、生活习惯等因素也可能影响排卵时间。如果有怀孕计划，建议在医生的指导下进行监测，并结合其他方法来确定最佳受孕时间。同时，对于一些月经不规律或存在其他生育问题的女性，可能需要进一步的检查和治疗。如果对测排卵或生育问题有任何疑问，应及时咨询医生。