对于月经周期不规律的女性，可以通过以下方法来确定排卵期：
1.基础体温测量法：每天清晨醒来后，不做任何活动，躺在床上测量体温。一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
2.宫颈黏液观察法：在月经周期的中期，阴道会分泌出鸡蛋清样的黏液，这是宫颈黏液，此时女性体内的雌激素水平达到高峰，通常在黏液出现的第4天左右会出现排卵。
3.B超监测：通过B超检查，可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，准确性较高。
需要注意的是，排卵检测只是一种辅助手段，不能完全依赖它来确定受孕时间。在进行排卵检测时，应按照医生的建议进行操作，并结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法，以提高检测的准确性。同时，在备孕期间，还应保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持心情愉悦等，有助于提高受孕几率。
此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、卵巢功能减退的女性等，排卵检测的时间和方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行。
总之，测排卵的最佳时间因人而异，需要根据个人的月经周期和身体状况来确定。在进行排卵检测时，应遵循医生的建议，正确操作，并结合其他方法来提高检测的准确性。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是备孕成功的重要因素。