咳嗽时可以吃粽子，但应适量。
粽子主要由糯米、肉类、豆类等食材制成，一般来说，咳嗽时可以吃粽子，但应适量。以下是具体原因：
1.糯米：粽子的主要成分之一，中医认为糯米性温，味甘，具有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用，适合脾胃虚寒、食欲不佳、腹泻的人食用。但糯米黏性较大，不易消化，咳嗽时食用过多可能会导致消化不良，加重咳嗽症状。
2.肉类：粽子中通常会加入肉类，如猪肉、火腿等，这些肉类富含蛋白质、脂肪等营养物质，有助于补充身体所需的营养，但咳嗽时食用过多可能会导致痰多，加重咳嗽症状。
3.豆类：粽子中也可能会加入豆类，如红豆、绿豆等，这些豆类富含蛋白质、膳食纤维等营养物质，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘症状，但咳嗽时食用过多可能会导致腹胀、腹痛等症状。
总之，咳嗽时可以吃粽子，但应适量，同时应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咳嗽症状。如果咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。