新生儿补DHA的时间
母乳喂养的新生儿
对于纯母乳喂养的新生儿，从出生后就可以开始关注DHA的摄入情况。母乳是新生儿最理想的食物，其中含有一定量的DHA。母乳中的DHA含量会受到母亲饮食的影响，母亲可以通过摄入富含DHA的食物来提高母乳中DHA的含量，例如多吃深海鱼类（如三文鱼、鳕鱼等），一般建议母亲每周食用2-3次深海鱼类，每次摄入量约100-150克，这样可以为母乳喂养的新生儿提供一定量的DHA补充。
配方奶喂养的新生儿
对于配方奶喂养的新生儿，婴儿配方奶粉中已经根据婴儿的营养需求添加了适量的DHA。一般来说，配方奶中DHA的含量是经过科学调配的，能够满足新生儿生长发育对DHA的基本需求，所以通常不需要额外再单独给配方奶喂养的新生儿补充DHA，只要保证婴儿食用符合国家标准的配方奶粉即可。一般配方奶中DHA的含量在每100克奶粉中约含有100-200毫克左右，能够满足新生儿每天对DHA约100毫克左右的需求（具体摄入量会因不同月龄有所调整）。
对于添加辅食后的婴儿
当新生儿长到4-6个月开始添加辅食后，也可以通过添加富含DHA的辅食来进一步补充。例如可以逐渐添加富含DHA的辅食，像富含DHA的蛋黄（6个月后可以开始尝试添加蛋黄，从少量开始，观察婴儿是否适应）、深海鱼类制成的泥状辅食等。对于7-12个月的婴儿，建议每周可以吃1-2次深海鱼类辅食，每次摄入量约50-70克，这样可以从辅食中获取更多的DHA来满足其快速生长发育的需求。
需要注意的是，不同个体之间可能存在一定差异，如果对新生儿DHA的补充有疑问，建议咨询儿科医生，医生会根据新生儿的具体情况（如母乳喂养情况、配方奶摄入情况、生长发育指标等）给出更精准的建议。同时，在给新生儿补充DHA相关食物或配方奶时，要确保食物的安全性和质量，避免给新生儿带来不良影响。