年轻人低压100mmHg可能是正常的，也可能是异常的。如果是在安静状态下，多次测量低压均为100mmHg，可能是由于以下原因引起的，可以采取以下措施进行调理。
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用腌制食品、动物内脏、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉、苹果等。
运动：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于降低血压。但要避免剧烈运动，避免劳累。
戒烟限酒：吸烟会导致血管内皮损伤，加速动脉粥样硬化的进展，从而升高血压。过量饮酒也会导致血压升高，因此要戒烟限酒。
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。
减轻压力：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
2.调整心态：低压100mmHg可能会导致年轻人出现焦虑、紧张等情绪，从而进一步升高血压。因此，要调整心态，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。
3.定期监测血压：年轻人低压100mmHg时，要定期监测血压，了解血压的变化情况。如果血压持续升高，或出现头晕、头痛、心悸等不适症状，应及时就医。
4.就医治疗：如果低压100mmHg是由于某些疾病引起的，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、嗜铬细胞瘤等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，年轻人低压100mmHg时，应改善生活方式，调整心态，定期监测血压。如果血压持续升高，或出现不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。