牙髓炎夜间痛的原因主要与人体的神经分布和夜间的体位有关。具体原因如下：
1.夜间人体处于休息状态，体位改变较少，头部位置相对固定，血液循环相对较慢，牙髓腔内的压力会升高，从而刺激神经，引起疼痛。
2.夜间人体的痛觉敏感度较高，对疼痛的感知更为明显。
3.牙髓腔的神经末梢对炎症物质的刺激更为敏感，夜间牙髓腔的血液循环减缓，炎症物质更容易积聚，刺激神经，引起疼痛。
为了缓解牙髓炎夜间痛，可以采取以下方法：
1.止痛药：可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.漱口：用温盐水漱口，有助于缓解疼痛和消炎。
4.就医：如果牙髓炎夜间痛严重影响睡眠和生活，应及时就医，进行根管治疗等。
需要注意的是，牙髓炎夜间痛可能是牙髓炎的症状之一，也可能是其他口腔疾病的症状。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，有助于预防牙髓炎的发生。