怀孕30周时，胎儿的发育指标如下：
1.胎儿体重：约为1500克左右。
2.胎儿长度：约为44厘米左右。
3.双顶径：约为7.83厘米左右。
4.股骨长：约为5.77厘米左右。
5.腹围：约为24.88厘米左右。
在孕30周时，孕妇需要注意以下健康问题：
1.饮食：应注意增加蛋白质、铁、钙等营养素的摄入，同时要注意控制盐分和糖分的摄入量。
2.运动：可以继续进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和长时间站立。
3.产检：需要进行第5次产检，包括血常规、尿常规、B型超声等检查，以了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
4.胎位：如果胎位不正，需要及时进行纠正。
5.早产：要注意预防早产，避免过度劳累和性生活。
6.心理：要注意保持心情愉悦，避免紧张和焦虑等不良情绪。
总之，孕30周时胎儿的发育已经较为成熟，孕妇需要注意饮食、运动、产检等方面的问题，以确保胎儿的健康发育。如果有任何异常情况，应及时就医。