胃不舒服且伴随拉肚子，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：饮食不洁、暴饮暴食、过度食用辛辣、油腻、刺激性食物等，可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃不舒服和拉肚子。
2.感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可引起胃肠道炎症，导致胃不舒服和拉肚子。
3.药物：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能会对胃肠道造成刺激，引起不适和拉肚子。
4.精神因素：长期紧张、焦虑、压力过大等精神因素，可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃不舒服和拉肚子。
5.其他：如胃肠道疾病、肝胆疾病、内分泌疾病等，也可能导致胃不舒服和拉肚子。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。
2.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
3.调整心态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.药物治疗：如果症状严重，可在医生的指导下使用药物治疗，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也应因人而异。在采取措施之前，最好咨询医生的意见。