宝宝喝奶粉后铁不吸收，家长可以尝试以下方法：
1.选择合适的奶粉：有些宝宝可能对某些奶粉中的铁元素吸收不好，可以尝试更换其他品牌或类型的奶粉。
2.调整喂养方式：可以尝试将奶粉冲调得更稀一些，或者增加喂奶的次数，以提高宝宝对铁的吸收。
3.添加辅食：宝宝4-6个月后，可以逐渐添加辅食，如高铁米粉、红肉、动物肝脏等，这些食物中的铁元素更容易被宝宝吸收。
4.补充维生素C：维生素C可以促进铁的吸收，可以在宝宝的饮食中添加一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等。
5.就医检查：如果宝宝长期铁不吸收，可能是由于其他健康问题引起的，如肠道疾病、过敏等，需要及时就医检查，明确原因，并进行相应的治疗。