怀孕期间吃以下食物对宝宝眼睛好：
1.富含胡萝卜素的食物：胡萝卜、南瓜、芒果等，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持正常的视力。
2.富含维生素C的食物：青椒、猕猴桃、橙子等，维生素C可以抗氧化，保护眼睛晶状体。
3.富含不饱和脂肪酸的食物：深海鱼、核桃、杏仁等，不饱和脂肪酸对视网膜的发育有重要作用。
4.富含叶酸的食物：菠菜、芦笋、动物肝脏等，叶酸有助于胎儿神经管的发育，也对眼睛健康有益。
5.其他食物：鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，这些食物富含蛋白质、维生素A、维生素B2等营养素，对眼睛也有一定的好处。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有眼部疾病或其他健康问题，应及时就医。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式对胎儿的发育也非常重要。