牙龈鼓个包但不疼，可能是以下原因引起：
1.慢性根尖周炎：通常是由于龋齿未及时治疗，导致牙髓坏死，进而引起根尖周炎。在炎症初期，脓包较小，可能没有明显疼痛，只有在按压时才会感觉发胀。这种情况需要进行根管治疗，即去除感染的牙髓组织，然后填充根管，以防止炎症进一步发展。
2.牙周脓肿：如果患有牙龈炎或牙周炎，没有及时治疗，可能会导致牙周组织破坏，形成牙周脓肿。脓包位于牙龈缘附近，质地较软，颜色暗红，也可能没有明显疼痛。治疗方法包括洗牙、刮治等，以清除牙结石和菌斑，并使用抗生素控制感染。
3.牙龈瘤：是牙龈上的良性肿瘤，可能与局部刺激因素有关，如牙结石、不良修复体等。牙龈瘤通常呈圆形或椭圆形，质地较韧，可有蒂或无蒂，颜色与牙龈颜色相似。较小的牙龈瘤可以通过手术切除，较大的牙龈瘤可能需要进行放疗或化疗。
此外，牙龈鼓个包还可能与其他疾病有关，如白血病、维生素C缺乏等。如果发现牙龈鼓包，建议及时就医，进行详细的口腔检查和相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用辛辣刺激性食物。