孕晚期拉稀肚子咕咕响可能是由于饮食不当、腹部受凉或肠道感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会加重拉稀和肚子咕咕响的症状。可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.注意保暖：腹部受凉也可能导致拉稀和肚子咕咕响，因此要注意腹部保暖。可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，但要注意避免烫伤。
3.补充水分：拉稀会导致身体失去大量水分，因此要及时补充水分，以防脱水。可以多喝水或口服补液盐。
4.注意休息：孕晚期身体较为疲劳，拉稀和肚子咕咕响可能会加重身体负担，因此要注意休息，避免过度劳累。
5.观察症状：如果拉稀和肚子咕咕响的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如发热、腹痛、呕吐等，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。
需要注意的是，在孕晚期，孕妇的身体状况较为特殊，任何异常情况都可能对胎儿产生影响，因此如果出现拉稀和肚子咕咕响的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。