女生晚上下面痒睡不着可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.阴道炎：阴道炎是女性常见的疾病，可导致阴道瘙痒、疼痛、分泌物异常等症状。常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。治疗方法通常包括使用药物（如甲硝唑、克霉唑等）治疗，并注意个人卫生，保持阴道清洁。
2.外阴阴道假丝酵母菌病：由假丝酵母菌引起的外阴阴道炎症，常表现为外阴瘙痒、灼痛，部分患者有阴道分泌物增多，分泌物性质稠厚，呈豆渣样或凝乳样。可使用克霉唑栓剂、咪康唑栓剂等药物进行治疗。
3.过敏：对内裤材质、卫生用品、避孕套或某些阴道药物过敏，可能导致外阴部瘙痒。此时应避免接触过敏原，更换内裤材质，选择棉质内裤，并使用无刺激的卫生用品。
4.皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，也可能累及外阴，导致瘙痒。需要及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。
5.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易并发外阴炎和阴道炎，出现外阴瘙痒。控制血糖是治疗的关键，同时可遵医嘱使用抗生素或抗真菌药物。
6.其他原因：如卫生习惯不良、内裤过紧、内裤材质不透气、过度清洗阴道等，也可能引起外阴瘙痒。建议保持良好的卫生习惯，选择宽松透气的内裤，避免过度清洗阴道。
如果女生出现晚上下面痒睡不着的情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，避免食用辛辣刺激性食物。