大姨妈即月经，月经第一天量特别少，可能与以下因素有关。
1.正常现象：如果偶尔出现这种情况，且没有其他不适症状，可能是正常的。因为月经刚来的时候，子宫内膜脱落较少，出血量可能相对较少。
2.内分泌失调：如果长期精神压力过大、作息不规律、过度节食等，可能会导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经量少。
3.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
4.其他：如果有宫腔粘连、子宫内膜结核等疾病，也可能导致月经量少。
如果出现这种情况，可以通过以下方法进行调理。
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，避免过度节食；保持良好的心态，避免精神压力过大。
2.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉。
3.就医检查：如果月经量少的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对月经情况有疑问，建议及时就医，以获得更专业的建议。