掉头发掉得厉害可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体更容易出现脱发问题。
2.激素失衡：男性型脱发（雄激素性脱发）与体内的雄激素水平过高有关。此外，女性体内的激素变化，如怀孕期间、更年期或服用某些药物时，也可能导致脱发。
3.生活方式：不健康的生活方式可能对头发健康产生负面影响。例如，长期压力、缺乏睡眠、饮食不均衡、过度烫染和使用刺激性的发型产品等。
4.疾病和健康问题：某些疾病和健康问题也可能导致脱发，如自身免疫性疾病、甲状腺问题、贫血、营养不良、感染等。
5.药物副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药、降压药等，可能会引起脱发。
6.头皮问题：头皮感染、炎症或疾病，如头皮屑、脂溢性皮炎、斑秃等，可能导致头发脱落。
7.环境因素：长期暴露在恶劣的环境中，如高强度的紫外线、化学物质或空气污染，可能损害头发和头皮的健康。
如果掉头发掉得厉害，建议采取以下措施：
1.就医诊断：咨询专业医生，进行全面的身体检查和头皮评估，以确定脱发的原因。医生可能会进行血液检查、头皮活检或其他相关测试。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于头发健康至关重要。包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力、避免过度烫染和使用刺激性产品。
3.治疗潜在疾病：如果脱发是由某种疾病引起的，治疗原发疾病可能有助于改善头发状况。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用药物来治疗脱发，如外用生发药物、口服药物或植发。
5.头皮护理：保持头皮清洁，使用温和的洗发水和护发产品，避免过度梳理和拉扯头发。
6.心理咨询：长期的脱发问题可能会对心理产生影响，咨询心理医生或专业心理咨询师可以提供支持和帮助。
需要注意的是，脱发的治疗方法因个体情况而异，因此最好在专业医生的指导下进行个性化的治疗方案。此外，对于某些类型的脱发，如严重的雄激素性脱发，治疗可能需要长期坚持。如果脱发问题持续严重或伴有其他异常症状，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人，脱发的原因和治疗可能有所不同。在这些情况下，更需要咨询专业医生的建议，以确保安全和有效的治疗。
总之，掉头发掉得厉害可能是多种因素引起的，了解原因并采取适当的措施可以帮助缓解脱发问题。如果脱发问题严重或持续不愈，应及时寻求专业医生的帮助。