女人有相对的安全期，但安全期避孕并非绝对可靠。
月经周期规律者的安全期情况
对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天为排卵期，除去排卵期和月经期，其余时间相对为安全期。但月经周期受多种因素影响，如情绪、环境等，可能会出现排卵提前或推迟，所以安全期并非绝对安全。
月经周期不规律者的安全期情况
月经周期不规律的女性，很难准确推算排卵期，安全期也就难以界定，此类女性不建议单纯依靠安全期避孕。
特殊人群的安全期考量
处于青春期的女性，月经初潮后月经周期尚不稳定；围绝经期女性，卵巢功能逐渐衰退，月经周期也不规律，这两类人群安全期更难把握，不适合用安全期避孕来进行避孕。
安全期避孕的局限性
即使在安全期，也可能因为个体差异出现额外排卵情况，从而导致意外怀孕。所以不建议将安全期避孕作为主要的避孕方式，可选择更可靠的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。