哺乳期女性有时会经历“歇奶期”，但这并不等同于回奶。
“歇奶期”是指哺乳期女性在某一阶段奶量有所减少，但通常是暂时的，可能与婴儿的生长阶段、母亲的饮食、情绪等因素有关。在“歇奶期”，母亲可能会感觉乳房变软、奶量减少，但这并不意味着母乳质量下降，也不代表孩子吃不饱。
回奶则是指哺乳期女性通过一些方法使乳汁分泌逐渐减少，最终停止泌乳的过程。常见的回奶方法包括减少哺乳次数、使用回奶药物等。
需要注意的是，无论是“歇奶期”还是回奶，都需要母亲注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足休息、心情愉悦等，以维持乳汁的正常分泌。同时，母亲也应该关注婴儿的需求，确保婴儿能够获得足够的营养。
如果母亲对自己的乳汁分泌情况有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生或专业的哺乳期顾问。