电子烟对身体有害。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，它通过加热的手段将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食。但实际上，电子烟对身体的危害并不亚于传统卷烟。电子烟主要由电池、加热蒸发装置和装有烟液的烟管组成。烟液中含有尼古丁、甲醛、丙二醇、重金属等有害物质，这些物质会对身体造成严重的危害，具体分析如下：
1.尼古丁：尼古丁是一种强烈的成瘾物质，会导致心血管系统和呼吸系统的问题，如高血压、心律失常、肺气肿等。长期使用电子烟还可能导致尼古丁依赖，增加戒烟的难度。
2.甲醛：甲醛是一种致癌物质，会对眼睛、鼻子和喉咙造成刺激，长期暴露还可能导致呼吸道疾病和癌症。电子烟在加热过程中会产生甲醛等有害物质，对身体造成严重危害。
3.丙二醇：丙二醇是一种常见的溶剂和保湿剂，在电子烟中被用作雾化剂。然而，丙二醇可能对呼吸道和肺部造成刺激，长期使用还可能导致慢性咳嗽、呼吸困难等问题。
4.重金属：电子烟中可能含有重金属，如铅、镉、汞等。这些重金属会在体内积累，对神经系统、肾脏和肝脏等器官造成损害。
5.其他有害物质：电子烟中还可能含有其他有害物质，如挥发性有机化合物、亚硝胺等。这些物质对身体的危害尚未完全明确，但长期暴露可能会增加患癌症和其他疾病的风险。
此外，电子烟的二手烟也会对周围的人造成危害，特别是对儿童和孕妇的影响更为明显。因此，为了保护自己和他人的健康，应该尽量避免使用电子烟，选择传统的卷烟或其他戒烟方法。同时，政府和社会也应该加强对电子烟的监管，制定相关的法律法规，限制其销售和使用，以保护公众的健康。