一岁小孩晚上睡觉总翻来滚去可能由多种因素引起，需逐一排查原因。
环境因素影响
环境温度不适宜，过冷或过热都可能导致小孩睡觉不安。比如室温过高，小孩会感觉燥热，从而翻来滚去；室温过低，小孩身体不适也会影响睡眠状态。另外，睡眠环境嘈杂、光线过亮等，也会干扰小孩睡眠，使其出现翻来滚去的情况。
饮食相关因素
晚餐进食过多或过少都可能影响小孩睡眠。进食过多会导致肠胃负担重，引起腹胀等不适，让小孩睡觉不踏实；进食过少则可能使小孩饥饿，也会在睡眠中翻来滚去。还有可能是睡前饮用了含咖啡因的饮品等，刺激小孩神经，影响睡眠。
身体不适情况
小孩可能存在身体局部不适，如尿布潮湿、皮肤瘙痒等。或者患有某些疾病，像感冒、发烧、消化不良等，身体的不适会让小孩在睡眠中频繁翻动。
睡眠习惯问题
小孩可能还没有形成良好的睡眠习惯，白天睡眠过长，导致晚上精力充沛难以入睡，或者睡眠节律紊乱，从而出现晚上睡觉翻来滚去的现象。