血糖高的人可以吃草莓，但需适量。
草莓富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，但同时也含有一定量的糖分。因此，血糖高的人在食用草莓时需要注意以下几点：
1.控制摄入量：草莓虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。血糖高的人应适量食用，避免摄入过多的糖分，导致血糖升高。
2.选择合适的时间：血糖高的人最好在两餐之间或运动后食用草莓，这样可以避免血糖过高。
3.注意搭配：血糖高的人在食用草莓时，可以搭配一些其他低糖、高纤维的食物，如蔬菜、全麦面包等，这样可以减缓血糖上升的速度。
4.监测血糖：血糖高的人在食用草莓后，应密切监测血糖变化，如有必要，可以调整饮食和药物的剂量。
总之，血糖高的人可以吃草莓，但需要注意适量、选择合适的时间和搭配其他食物，并密切监测血糖变化。如果对饮食控制有疑问，建议咨询医生或营养师的建议。