喝生鸡蛋没有任何功效与作用，并且生鸡蛋可能含有细菌、病毒和其他病原体，存在一定的健康风险，因此不建议喝生鸡蛋。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，生鸡蛋中可能存在的细菌、病毒和其他病原体可能会引起感染和疾病。例如，沙门氏菌是一种常见的食源性致病菌，可通过食用生鸡蛋或未煮熟的鸡蛋而感染。此外，生鸡蛋中还可能含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶等物质，会影响人体对营养物质的吸收。
为了确保食品安全和营养吸收，建议将鸡蛋煮熟后食用。煮熟的鸡蛋可以有效地杀死细菌和病原体，同时也可以破坏抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶等物质，提高营养吸收效率。此外，鸡蛋的烹饪方式也可以影响其营养价值。例如，煎、炒等高温烹饪方式可能会破坏部分营养成分，而煮、蒸等温和的烹饪方式则可以更好地保留鸡蛋的营养成分。
总之，喝生鸡蛋没有任何好处，反而存在健康风险。为了保持健康，建议选择煮熟的鸡蛋作为营养来源，并注意食品安全和卫生。