女人缺少维生素E可能会出现以下症状：
1.皮肤问题：皮肤干燥、粗糙、无光泽，容易出现皱纹、色斑等。
2.生殖系统问题：缺乏维生素E可能会导致女性月经不调、不孕等问题。
3.免疫系统问题：维生素E对免疫系统有一定的调节作用，缺乏可能会导致免疫力下降，容易感染疾病。
4.心血管问题：维生素E可以降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病，缺乏可能会增加心血管疾病的风险。
5.其他问题：缺乏维生素E还可能导致肌肉无力、疲劳、头痛等问题。
需要注意的是，每个人的体质和生活习惯不同，缺乏维生素E的症状也可能有所不同。如果怀疑自己缺乏维生素E，建议及时就医，进行相关检查和诊断。同时，通过合理的饮食和补充剂来摄入足够的维生素E，也是保持健康的重要方式。
对于女性来说，特别是以下几类人群，更需要注意补充维生素E：
1.孕妇和哺乳期妇女：维生素E对胎儿和婴儿的发育非常重要，孕妇和哺乳期妇女应适当增加维生素E的摄入量。
2.年龄较大的女性：随着年龄的增长，人体对维生素E的吸收和利用能力可能会下降，因此年龄较大的女性更容易缺乏维生素E。
3.患有某些疾病的女性：某些疾病可能会影响维生素E的吸收和代谢，如消化系统疾病、糖尿病等，这些人群更需要注意补充维生素E。
4.饮食不均衡的女性：如果女性饮食不均衡，缺乏富含维生素E的食物，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等，也容易导致维生素E缺乏。
总之，维生素E对女性的健康非常重要，女性应注意保持均衡的饮食，摄入足够的维生素E。如果出现上述症状或怀疑自己缺乏维生素E，应及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行补充。同时，应注意避免过量补充维生素E，以免引起不良反应。