葡萄的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.预防心脑血管疾病：葡萄中含有类黄酮等抗氧化物质，可以清除自由基，预防血小板凝结，从而降低血液黏稠度，预防心脑血管疾病。
2.抗氧化：葡萄中的类黄酮、维生素C、E等抗氧化物质可以中和自由基，保护细胞免受氧化损伤，具有抗氧化、抗衰老的作用。
3.保护眼睛：葡萄中的类黄酮和花青素等化合物具有抗氧化和抗炎作用，可以保护眼睛免受自由基的损伤，预防眼部疾病，如白内障、青光眼等。
4.增强免疫力：葡萄中的维生素C、E、类黄酮等抗氧化物质可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感染和疾病。
5.促进消化：葡萄中的果酸有助于消化，适当食用可以健脾和胃，增强胃肠功能。
6.预防癌症：葡萄中的白藜芦醇等化合物具有抗氧化、抗炎、抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。
7.保护心血管：葡萄中的多种营养成分对心脑血管有益，能减少心脏病发作和中风的风险。
需要注意的是，虽然葡萄有诸多益处，但也不能过量食用。同时，糖尿病患者应适量控制葡萄的摄入量，因为葡萄中含有一定量的糖分。在食用葡萄时，应选择新鲜、无腐烂的葡萄，并注意清洗干净，以避免残留的农药和细菌对健康造成影响。