每次拉完屎肛门疼，可能与肛裂、外痔、肛管或直肠损伤等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，可由便秘、粪便干结等引起。典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。治疗方法包括调整饮食、软化大便、局部外用药物（如硝酸甘油软膏）、口服缓泻剂等。如果肛裂经久不愈或反复发作，可能需要手术治疗。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，如水泡样，颜色青紫色，便后或剧烈运动后，肿胀疼痛加剧。可尝试外用痔疮膏、栓剂，口服改善局部血液循环的药物等。严重者需要手术治疗。
3.肛管或直肠损伤：肛管或直肠受到外力撞击、剧烈咳嗽等，可导致局部损伤，引起疼痛。治疗方法根据损伤程度而定，轻微损伤可自行愈合，严重损伤可能需要手术修复。
4.其他：肛管或直肠的炎症、肿瘤等也可能导致肛门疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果肛门疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如出血、肿块、瘙痒等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持良好的饮食习惯和排便习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，避免久坐久站，有助于预防肛门疾病的发生。