乳腺增生针灸可以选取膻中、屋翳、足三里、太冲等穴位。
膻中穴位于胸部，在前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点；屋翳穴在胸部，第2肋间隙，距前正中线4寸；足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上；太冲穴在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。
针灸可以起到疏肝理气、活血通络的作用，对于乳腺增生引起的乳房胀痛有一定的缓解作用。但需要注意的是，针灸治疗乳腺增生需要在专业医生的指导下进行，并且不能替代药物治疗。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行综合治疗。