乳腺增生可以艾灸以下穴位：
1.膻中穴：位于胸部，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
2.屋翳穴：在胸部，第2肋间隙，距前正中线4寸。
3.乳根穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
4.太冲穴：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉应手的搏动处。
5.三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
艾灸这些穴位可以起到疏肝理气、活血通络的作用，对于缓解乳腺增生引起的乳房胀痛等症状有一定的帮助。但需要注意的是，艾灸只能起到辅助治疗的作用，如果乳腺增生症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，以下是一些关于乳腺增生的注意事项：
1.保持心情舒畅，避免情绪波动。
2.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.定期进行乳房自我检查，如发现乳房肿块或其他异常应及时就医。
4.避免长期服用含有雌激素的药物和保健品。
5.佩戴合适的胸罩，避免乳房受到挤压。
对于孕妇、哺乳期妇女以及有严重基础疾病的患者，艾灸治疗应在医生的指导下进行，以免引起不良反应。如果对艾灸治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生或中医师。