眼睛肿可由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生理性因素：
睡眠不足：熬夜或睡眠质量差，可导致眼睛周围血液循环不良，引起肿胀。
睡前饮水过多：水分积聚在眼部组织中，导致肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起眼睛过敏反应，导致肿胀、瘙痒。
哭泣：眼泪中的盐分刺激眼部组织，可能导致肿胀。
2.病理性因素：
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可引起眼睛红肿、疼痛。
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致体内水分潴留，引起眼睛肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起眼睛肿胀。
甲状腺功能减退：可导致黏液性水肿，引起眼睛肿胀。
其他：如系统性红斑狼疮、皮肌炎等自身免疫性疾病，也可累及眼部，引起肿胀。
如果眼睛肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊、分泌物增多等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的睡眠，避免睡前饮水过多，避免接触过敏原，保持眼部清洁等。