眼皮上长脂肪粒是一种常见的皮肤问题，通常是由于油脂分泌过多、皮肤清洁不彻底、使用过于油腻的护肤品等原因导致的。以下是一些去除眼皮上脂肪粒的方法：
1.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次5-10分钟，每天2-3次。热敷可以促进血液循环，帮助脂肪粒排出。
2.按摩：用手指轻轻按摩眼皮上的脂肪粒，每天2-3次，每次5-10分钟。按摩可以促进血液循环，帮助脂肪粒排出。
3.涂抹维生素E：将维生素E胶囊刺破，涂抹在眼皮上，每天2-3次。维生素E具有抗氧化作用，可以帮助消除脂肪粒。
4.去医院：如果脂肪粒较多或较大，或者自行处理后没有效果，建议去医院皮肤科就诊。医生可能会使用激光、冷冻等方法去除脂肪粒。
需要注意的是，在去除脂肪粒的过程中，要避免过度摩擦和刺激眼皮，以免引起感染和炎症。同时，要保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品。