眼皮上的脂肪粒一般可以通过日常护理、物理治疗等方法去除。通常来说，较小的脂肪粒可能会自行消退，而对于较明显的脂肪粒，可以采取以下方式处理。
日常护理改善
清洁要适度： 每天用温和的洁面产品清洁眼部周围皮肤，但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。比如每天早晚各清洁一次眼部周围，选择适合自己肤质的温和洁面产品。注意眼部保湿： 适当使用眼部保湿产品，保持眼部皮肤的水分平衡。可以选择成分简单、无刺激的眼部保湿眼霜，每天使用1 - 2次。
物理治疗方法
针清处理： 对于较明显的脂肪粒，可由专业人员用消毒后的粉刺针将其挑破，挤出内容物。但要注意操作过程必须严格消毒，否则容易引起感染。一般来说，正规医院或美容机构操作相对安全。激光治疗： 利用激光的能量击碎脂肪粒，使其被身体吸收。激光治疗后局部可能会有轻微红肿，通常1 - 2天可消退。不过激光治疗需要到正规医疗机构进行，且术后要注意眼部护理，避免沾水等。
生活习惯调整
规律作息： 保持充足的睡眠，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，有助于调节身体的新陈代谢，对皮肤健康有益。健康饮食： 多吃蔬菜水果，减少高油、高糖食物的摄入。例如每天保证摄入300 - 500克蔬菜，100 - 200克水果，少吃油炸食品和蛋糕等甜食。