没来月经却有痛经感，可能是以下原因导致：
1.经前期综合征：月经来潮前体内激素水平变化，可能会出现下腹坠胀、疼痛，以及乳房胀痛、头痛等症状。
2.妇科疾病：如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等，也可能导致下腹疼痛，与月经周期无关。
3.腹部受凉：腹部受凉可能引起子宫收缩，出现类似痛经的感觉。
4.心理因素：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪可能影响身体的正常功能，导致下腹疼痛。
5.其他原因：比如怀孕、人工流产后宫腔粘连等。
如果这种疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情愉悦，缓解压力。