半夜睡醒头疼，可能是以下原因引起：
1.睡眠环境改变：如房间温度过高、过低，床垫过软或过硬等，都可能影响睡眠质量，导致头疼。
2.睡眠不足或过多：长期睡眠不足或睡眠时间过长，都可能引起头疼。
3.压力和焦虑：白天的压力和焦虑情绪可能延续到晚上，导致睡眠质量下降，引起头疼。
4.饮食因素：晚餐过饱、食用辛辣、油腻或刺激性食物，以及饮酒、喝咖啡等，都可能导致半夜睡醒头疼。
5.疾病因素：某些疾病，如高血压、颈椎病、偏头痛等，也可能在半夜睡醒时引起头疼。
如果经常出现半夜睡醒头疼的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的睡眠习惯，调整睡眠环境，避免睡前过度兴奋或紧张，合理饮食，也有助于缓解头疼症状。