小手指头肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.创伤或损伤：手指头受到直接的创伤、挤压或扭伤可能导致肿胀。这种情况下，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果症状严重或持续不缓解，可能需要进一步的医疗评估和治疗。
2.感染：手指头感染，如甲沟炎或指头炎，可能导致红肿、疼痛和发热。可能需要使用抗生素来治疗感染。
3.关节炎：关节炎可以影响手指头的关节，导致肿胀、疼痛和僵硬。常见的关节炎类型包括类风湿关节炎和骨关节炎。
4.痛风：痛风是尿酸结晶在关节中沉积引起的炎症，手指头关节也可能受到影响。痛风常伴有剧烈的疼痛和红肿。
5.其他原因：手指头肿还可能与系统性疾病、过敏反应、血管问题或其他健康问题有关。
如果小手指头肿了并伴有以下情况，应及时就医：
1.疼痛剧烈，无法缓解。
2.肿胀严重，影响手指的活动。
3.出现发热、寒战或其他全身症状。
4.症状持续时间较长或反复出现。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.休息：避免过度使用受伤的手指头，给它足够的休息时间。
2.抬高患肢：将患肢抬高，有助于减轻肿胀。
3.使用冷敷或热敷：根据症状的严重程度，可以选择冷敷或热敷。冷敷适用于急性损伤和肿胀，热敷适用于慢性疼痛和僵硬。
4.非甾体抗炎药：如布洛芬，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，以上建议仅供参考。准确的诊断和治疗需要根据具体情况进行。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查或其他相关测试，以确定肿胀的原因，并制定个性化的治疗方案。如果对小手指头肿的原因或治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。