手指头肿了，可能是由以下原因引起：
1.感染：细菌、病毒等感染可导致指头炎，引起肿胀、疼痛。
2.外伤：手指受到挤压、碰撞等外伤，可导致局部组织损伤，引起肿胀。
3.关节炎：类风湿性关节炎、骨关节炎等可累及手指关节，导致肿胀、疼痛、僵硬。
4.痛风：尿酸盐结晶沉积在手指关节，可引起痛风性关节炎，导致肿胀、疼痛。
5.其他：系统性红斑狼疮、血管炎等疾病也可导致手指头肿。
治疗方法如下：
1.针对病因治疗：如感染引起，需使用抗生素；外伤导致，需休息、冷敷、固定等；关节炎需使用药物、物理治疗、手术等；痛风需使用药物降尿酸、止痛等。
2.对症治疗：肿胀明显时，可冷敷、抬高患肢，以减轻肿胀；疼痛明显时，可使用止痛药。
3.注意休息：避免手指过度活动，尤其是受伤或感染的手指。
4.保持清洁：保持手指清洁，避免感染加重。
如果手指头肿持续不缓解或伴有其他症状，如发热、关节畸形等，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。